رياضة الجري تقوي الدماغ والذاكرة

التفاصيل

المجموعة: علوم وتكنولوجيا

نشر بتاريخ: الإثنين، 30 تشرين2/نوفمبر -0001 00:00

كتب بواسطة: مدارك

كشف علماء الاعصاب التابعين لجامعة (كامبريدج) البريطانية، أن الجري يؤدي إلى نمو مئات الآلاف من خلايا الدماغ، التي تحسن من قدرة التذكر، مشيرين إلى أن الخلايا الجديدة تنمو في منطقة ترتبط بتكوين وجمع الذكريات.

وذكرت صحيفة (الكارديان) البريطانية التي أوردت النبأ، أن هذه الدراسة تكشف ارتباط ممارسة الرياضات المختلفة مثل رياضتي الايروبيك والجري بتحسن الذاكرة والتعلم، مشيرة إلى أن الرياضة تستطيع أيضا إبطاء تدهور القدرات العقلية التي تصيب الانسان لدى تقدمه في العمر.